健身

問:哪些人需要男性功能保健?
ANS:
幾乎所有的男士朋友都需要.尤其是保守的東方人.腦袋裡充滿頑固的道德觀念.對於自身的性需求與功能一知半解,道聽塗說...然後造成誤解,困擾自己一輩子.自己的性器官與性心理,一輩子都懵懵懂懂.不敢探索,也羞於啟齒...容易造成勃起不全,早洩,發育不全...
事實上訓練性器官就像健身一樣.越不敢觸及去探索訓練...越短小萎縮,性器官不是每個人都可以得天獨厚發育完整,但是卻可以經過鍛鍊而弭補遺憾.
重點是:對自己的性器官與心理,放下成見,好好的探索面對.加以鍛鍊,才能享受美好的性生活樂趣.
(舉例說明:老師的學生中有很多人,重量訓練一輩子,擁有傲人的身材,卻只有萎縮短小的陰莖,剛好只夠完成作愛活塞運動而已...同樣的健身道理一樣可以用在性器官上,加以鍛鍊啊~這麼簡單的道理,為什麼大家都不懂,實在可惜....)
問:訓練包含甚麼?
ANS：
1﹒泡澡運動(促進血液循環通暢)：(泡澡有助加強性功能的原理，在於促進新陳代謝、血液循環)會陰運動同時配合進行，疏解頸部交感神經，暢通血液、神經傳導系統，日本北海道的猴子都喜歡泡澡，大自然動物都懂得養生之道，更何況人類。泡澡溫度可依照個人喜好，但不要超過45度C為佳，泡澡加入芳香劑，若沒有芳香劑，可添加海鹽。學會的會陰運動…都可以在泡澡時，同時進行，效果最佳。(會陰運動熟練之後每天可作囊包冰敷,每次以二分鐘以內為宜)
2﹒腰部交感神經疏解：第二癥結點的疏通對於陰莖充血具關鍵性，作愛前、後腰痠背痛的人，血液循環不良，影響作愛品質。自我保健，使用按摩油，四指指腹拉左右腰椎二邊棒杖硬筋，各15次，配合立姿或臥姿拉腰椎法各15次，臥姿貼床，膝蓋曲立，併攏，左右各貼床15次，速度要慢，每次要切實要求到位。雙腿貼床曲，腳掌對合，會陰運動101次。
3﹒增大.雙V部位穴道筋絡推拿：主宰男性器官大小的雙V部位筋絡，一般男人，一輩子都不會去碰觸，錯過了解自身的機會，雙V部位周圍佈滿關鍵穴道，必須推拿使之強壯。坐姿或臥姿，食指中指向下，上V位置伸入，上V邊緣穴道由下往上指腹推壓，力道要適中以免過重受傷，下V由上往下進行各101次，速度要適中，每次推壓，可以適當配合會陰運動。左右換手，另一手，拉住男根下壓至底，上拉至龜頭，拇指指腹推壓男根左右棒筋，各101次。配合後腰上抬動作，雙指固定上拉至恥骨下緣內凹處，按壓停止約1~3秒鐘，以上操作時，配合之護膚油最好含維他命群最佳。
4﹒持久陰莖海綿體推拿：不同於手淫自慰，陰莖海棉體推拿須配合V字部會的推拿才有效果，手淫基 本上是催促噴精的運作，海棉體推拿是訓練延遲射精的鍛鍊。
5﹒持久增大龜頭掌推:給予龜頭完整的刺激訓練，對於持 久度、硬度提升具關鍵作用。
6﹒硬度會陰運動：會陰部位運動強壯動、靜脈通 道，增加勃起速度與硬度。(鍛鍊位置要正確如作成收縮肛門會加速射精動作 .因為男性腸道有多處敏感帶,受到收縮刺激會加速放鬆精門引發噴精)7﹒G點位置：G點位置因人而異，探索自身G點很重 要。男,女性G點差異在於，女性是點狀，範圍較小刺激感大,做愛過程男性如能配合屌型體位輕輕摩差女性G點,女性可以得到最大高潮滿足。男性G典範圍大刺激感小，經 常被忽略。
[自我回復理療:] 自我神經系統語言,下意識存檔.這是性愛完成後最重要的一環，卻被嚴重忽略；透過回復訓練，就像激烈運動後的休息，大多數人作愛結束幾乎倒頭呼呼大睡，錯過了最美好的享受，在回復訓練中，學員自然體會到，性愛的超級美妙，生命活力的昇華、儲備下一回的激情能量，這是極致的性愛享受…

問:訓練時間多久有效?
ANS:教學班一~二小時，一般人都能學會(除非無心或真的很遲鈍)。可自行操作練習(含自我保健筋絡按摩)。 可以體會整個療程的威力，硬度持久度的延伸，過程中部分學員自發性的噴精屬於正常現象，高潮會比平常延長許多，噴精力道變強……訓練每天要進行約10~幾十分鐘直到對自己的性活動與性器官滿意為止..又例如會陰運動.生活起居中都可以一邊進行鍛鍊.
陰莖除了生理需求自然勃起之外,最好每天刻意的讓他勃起3~5次.所謂的刻意,是透過意念加上會陰運動讓陰莖充血勃起並且維持3~5分鐘充血硬度狀態.

問:要不要收費,費用有點貴?ANS:學員不一定要跟老師學習，認真看老師的網頁,其實已經交代得很清楚。透過自己的努力與探索，也會有一定的成果。老師祝福大家性生活幸福。因為，『性、金錢、權力』三大問題是人生的關鍵；處理好這三項關鍵，會獲得很美好的人生。首要的是“性”能夠充分享受性愛生活的人，活力充沛、神采奕奕、生命充滿無限可能…性生活不精彩的人，懷憂喪志，垂頭喪氣，更嚴重的影響到家庭生活與事業成長，不可不慎重看待。
老師其實不收學費，只是收取車馬與場地工本費.上過課的學員都能理解；不願意付費也沒有關係,自行看網頁學習也會有成果.

預約電話:0928129928 Michael老師

地點:新竹市區(火車站前)民族路旅店

時間:每天晚上僅收二位學員 7:00~9:00  9:00~11:00

療程:1000/60min

教學+療程:2000/120min

回應(6) 引用(0)

緣起本事

分類： 未分類資料夾

2010/12/23 06:56

復健師早年因為興趣學習研究男性功能,並親赴日本,中國.美國....學習各項有關男性功能技巧.總結出一套簡單易學的筋絡精穴推拿訓練方式.十餘年的分享教學經驗,學員遍及,政商名流.影視圈.各界人士.....頗獲好評
學員透過訓練學習之後,每天15分鐘的自我鍛鍊效果立即顯現.
男性增大原理:男性成人,尚有一部分陰莖根部隱藏在腹股溝內,雙V地帶的筋絡穴道按摩,可以幫助隱縮的根部外露(年紀越輕效果越顯著)
持久原理:會陰運動(健壯陰莖動靜脈).龜頭掌紋按摩(用掌紋按壓推拿.配合護膚油以免摩差受傷.力道適中即可).海綿體強健.......

訓練後自我檢視:勃起活塞運動後,依然堅挺
射精力道增加(噴射距離)長度寬度增加
硬度增加......
如需老師指導
開課地點:全國各地汽車旅館
開課時間:不定期,另行通知

有興趣學習極致男性性功能訓練請加:
預約:MSN: goup99fun@hotmail.com.tw
SKYPE:goup99fun
現場訓練(上課前後一小時,請勿進食)
學費無
車馬費與場地材料費用:
嘉義雲林南投地區:  彰化台中地區 :  苗栗以北地區 :  
台南地區 :  高雄以南地區 :  
專業班  :   (教學或油壓按摩從業人員學習)
每天僅接受二組預約
第一節 19:00~21:00
第二節 22:00~24:00

坦承面對失誤 跟挫敗 08-28

08-27早晨

我的奇貨操作  發生了前所未有的失誤跟挫敗
下錯單
原本就該是小台第五口加碼單, 勿key

投資虧損大法

Dear老爸...分享投機大師的投資虧損大法給你 (from一個投機者的告白 by 科斯托蘭妮)

十律
a.) 有主見. 三思後再決定: (是否應該買進, 如果是, 在哪裡, 甚麼行業, 甚麼國家?)
b.) 要有足夠的資金, 以免遭受壓力.
c.) 要有耐心, 因為任何事情都不可預期, 發展方向都和大家想像的不同.
d.) 如果相信自己的判斷, 便必須堅定不移.
e.) 要靈活, 並時刻考慮到"想法中可能有錯誤".
f.) 如果看到心得局面, 應該賣出.
g.) 不時察看購買的股票清單, 並檢察現在還可買進哪些股票.
h.) 只有看到遠大的發展前景時, 才可買進.
i.) 考慮所有風險, 甚至是最不可能出現的風險, 也就是說, 要時刻想到有意想不到的因素.
j.) 即使自己是對的, 也要保持謙遜.


十戒
1.) 不要跟著建議跑, 不要想能聽到秘密訊息.
2.) 不要相信賣主知道他們為甚麼要賣, 或買主知道自己為什麼要買, 也就是說, 不要相信他們比自己知道的多.
3.) 不要想把賠掉的再賺回來. (該認要認)
4.) 不要考慮過去的指數.
5.) 不要躺在有價證券上睡大覺, 不要因期望達到更佳的指數, 而忘掉他們, 也就是說, 不要不做決定. (不要學鴕鳥 把頭塞在沙子裡 祈禱手上部位上漲而不觀察  是鴕鳥)
6.) 不要不斷觀察變化細微的指數, 不要對任何風吹草動做出反應. (有所中心思想 有所本 不隨風亂飄動)
7.) 不要在剛剛賺錢或是賠錢時做最後結論.
8.) 不要只想獲利就賣掉股票
9.) 不要在情緒上受政治好惡的影響.
10.) 獲利時, 不要過份自負.

為什麼他在"人生勝利組"???

林志穎：不去阻擋別人，只想超越自己

• 
  2012-07
 
• Cheers雜誌142期
• 作者：盧智芳

相關關鍵字：

• 賽車
• 藝人
• 車手
• 人生勝利組

圖片來源：廖祐瑲

因為網友和媒體整理出的一份「人生勝利組」紀錄，很多人赫然發現，原來認識林志穎很久，卻不知道他這麼「厲害」。當然，我也是抱著同樣的好奇去採訪的：一個明星，怎能同時做這麼多事？

不過，一到現場，我立刻知道應該改變刻板印象。除了一面拍照，林志穎已然跟攝影記者討論起照片的角度、光線外，他也非常自然地跟我聊到期貨、選擇權，甚至歐洲的經濟問題。

採訪林志穎，話題卻延伸到金融？感覺有點錯愕的我，望著他2歲多的兒子在旁邊興奮地跑來跑去，忍不住問：「你不會連小孩也自己帶吧？」

「告訴妳，我很會帶小孩！現在叫我出一本書，我真的可以！用哪個牌子的東西洗澡、睡覺、教育，所有過程我統統知道，」林志穎不假思索地回答。

那一瞬間，我突然明白為什麼他能成功地多方跨界了，顯然，對於正在做的每件事，他是由衷地有興趣，並且想要徹底搞清楚。不管決定做什麼或不做什麼，他過的不是滿足粉絲期待的人生，而是他自己想要的人生。

如果不是林志穎主動提起，還叫自己是「資深藝人」，實在難以將娃娃臉依舊的他，跟出道20年聯想在一起。

偶像？車手？還是企業家？在泰利颱風挾帶大雨傾灌台灣的午後，和林志穎聊起他在「人生」這齣作品中選擇的各種角色，以及當中的領悟。

Ｑ：你自己看到這份「人生勝利組」紀錄時，感覺如何？這些軌跡是刻意經營的，還是意外？

Ａ：我沒想到20年間，我居然做了這麼多事（笑）。怎麼看待？我只能說，我很幸運。

很多事一開始只是我的興趣，我並沒有想要做得多好。從攝影開始說好了，它是我第一個副業。

高中開始，我就喜歡拍照，只要我對一件事有興趣，就會鑽進裡面不斷研究，慢慢地，有人說既然你這麼懂，為什麼不分享給大家。第一是興趣，第二是分享，都是這兩個原因，才促成我另一個事業的開始。

Ｑ：這當中，演藝當然是你主要的生涯，你怎麼看待出道後一路走來這20年？

Ａ：我還滿佩服當年的我，敢在17歲就出道。回頭想想，一年出3張唱片、演唱會、廣告、電影，這種工作不是一般人可以負荷的。

剛當完兵，是我最困惑的時候。我覺得成熟了，想刻意扮成熟，穿西裝、唱成熟的歌，但反應卻不如預期，所以我去參加賽車比賽。第一場下去，就拿到第三名。隔年再比，我要證明給大家看能拿冠軍，沒想到在那場比賽失控，150公里時速撞到牆角，腳掌骨頭斷了3根，打了4根鋼釘，休息了快半年。

演藝低潮又碰到撞車，我自己沉澱想想，為什麼會發生這些？是不是追求的步伐太快了？賽車需要專心，需要不停超越自己的秒數，再回來之後，我也抱持這個信念：不去阻擋別人，只想超越自已。所以我會這樣說：賽車讓我跌倒，也讓我重新站起來。

Ｑ：所以當年那個困惑，譬如想成為某種type，後來還有過這種想法嗎？

Ａ：沒有了，完全改變了！因為我覺得做自己比做任何人都重要，超越自己比戰勝別人來得更好。

之後我演了《絕代雙嬌》中的小魚兒、《天龍八部》段譽，在中國古裝戲最巔峰的時候，我說我不想再拍了，放棄高收入，回台灣拍偶像劇《放羊的星星》。很多人覺得奇怪，我到底在做什麼？但我覺得我經營自己的眼光滿準確的，我能找到自己的方向，這很重要！

這也是為什麼我唱《快樂至上》這張專輯。快樂至上的心情，本來是我的人生觀，我為什麼要做讓自己覺得憂鬱的事，改變我的人生觀？我應該用我的作品呈現我的心態才對。

Ｑ：你怎麼定位賽車跟演藝事業分別在你人生中的地位？有沒有區別？

Ａ：一樣重要。對我來說是一樣的，賽車是我生命中的一部份。

我是沒辦法定在原地太久的人，叫我一年到頭不停拍戲，我做不到，我喜歡多變的生活。可能這幾個月是賽車，下幾個月是拍戲，這些都是可以安排的。

有段時間我不停比賽，比到後來，發現應該回到本業了，所以再回演藝事業，把賽車精神慢慢放在裡面。拍戲，這個鏡頭不行，可以再來一次，拍到滿意為止。可是賽車不行，這個彎道一沒看準，失誤就沒了。我的得失心不再像以前這麼重，可以就可以，不行也無所謂，就下次好好再做一次。

至於會不會擔心花太多時間賽車，讓觀眾忘記我？做任何事情都要捨得，才能達到成就或目的。這是我自己體會出來的，一定要捨得！

Ｑ：你在賽車上的表現真是令人驚豔，這是靠天賦還是苦練？

Ａ：兩個都有。

每個人都可以靠苦練到一定的程度，但是再往上，可能只差1秒或是0.5秒，那就要靠天分了！

Ｑ：當CEO呢？一方面有領域差異，二方面是時間、資源都有限，你跨足這麼多界面，有分配時間的方法嗎？

Ａ：沒有啊！想到就做！我算是很愛交朋友的人，各行各業的朋友都有。要是有人問我哪件事可不可幫他問問看，我會立刻打電話，絕不會說：「喔，好，晚點再說。」

不管車隊、科技公司，甚至我現在有個大工廠，4、50個人在裡面做包包，一個人都絕對做不到，是很多好朋友幫忙。

另外，既然剛好有機會碰這些，我就把它研究得很透徹，投資我也都自己做，像基金、債券、期貨、選擇權，我都看。每天起碼看新聞1、2個小時，從歐洲到證交稅，各種訊息都要知道。

Ｑ：身兼這麼多角色，你希望歌迷怎麼定義你？

Ａ：無所謂，我無所謂。反正我就是多學、多做。

Ｑ：人生中，誰是影響你比較深的人？哪方面的影響？

Ａ：我想應該是我父親吧！他都讓我們從小自己發展，不會一直說一定要怎樣。

他常常比喻我們像風箏一樣，他讓我自由去飛。可是飛太遠了，他會慢慢把我收回來。他不奢望我們書要念多少，但是做任何事都要全力以赴。他是影響我最多的。

Ｑ：回頭看，滿意自己的成績嗎？

Ａ：大致上來講，我算滿意了，從我們那個年代到現在，還能數得出來的，大概也只有幾個人。

在這20年裡，要永遠保持高峰是不可能的，一定是起起伏伏，但在這過程中，能夠站起來幾遍？能夠經歷幾遍？就要看你能不能始終維持住最佳狀態，去等候機會、把握機會。

大家看到我好的一面，可是看不見過程。賽車，在車廂內50度高溫穿著3層防火服，再穿賽車服，這樣從早到晚跑幾百公里，那種辛苦是沒有人看到的。拍戲也一樣，3天睡1次，熬夜熬到身體壞掉，還要背台詞。

不過，我覺得我做得還不夠！真的，我還可以做得更好一點。

Ｑ：有沒有什麼事再來一遍後，你會做出不一樣的決定？

Ａ：應該沒有。我做過很多決定，雖然當中難免有一些後悔，但我覺得也因此讓我多出一些經歷，不管是好的還是壞的，至少我擁有過，沒有讓自己的生命空白。

林志穎小檔案

1974年10月15日生，畢業於華岡藝校。17歲時出道，第一張專輯《不是每個戀曲都有美好回憶》大受歡迎，當時有「小旋風」之稱。20年間，作品涵蓋歌唱、戲劇、廣告與電影，亦為優秀賽車手、企業家。

林志穎的各種「超越自己」紀錄

10歲：獲得遙控車比賽全台灣亞軍

17歲：正式出道，舉辦首場演唱會，成為台灣有史以來開個人演唱會最年輕的歌手

18歲：成為第一個完全以國語歌曲演唱入主香港紅磡體育館歌手及紅磡開唱最年輕歌手；同年成立攝影工作室

22歲：投入賽車運動，甫參與龍潭TIS賽車場「超級跑車賽」，即拿到第三名

25歲：成立自己的第一支賽車隊；同年考到潛水執照

26歲：演出電影《紅字》，獲亞太影展最受歡迎男演員獎；正式參加中國雷諾方程式國際錦標賽，成為台灣首位國際方程式車手。

142期 問出好問題的威力

• 購買
 
• 訂閱

隔年獲得「超級房車賽」4站冠軍之大滿貫

31歲：組建自己的第一支拉力車隊

32歲：演出第一部偶像劇《放羊的星星》，為當年度台灣最高收視偶像劇；同年考取遊艇執照

36歲：應媒體邀請，在上海與車神舒馬克（Michael Schumacher）全程以英文進行對談

不想阻擋別人 只想超越自己

肌酸酐 1.28 (2012Aug) vs 1.30 (2011) ...

肌酸酐 1.28 (2012Aug) vs 1.30 (2011)  ....

該去檢查攝護腺了!!!@_@
TAKE CARE!

BLUE

===================================

肌酸酐值偏高 小心腎臟有問題

2008/07/21

【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／台北市立聯合醫院仁愛院區腎臟科主治醫師徐永勳】問：錢大夫您好，今天翻開報紙，看到國家衛生研究院發表台灣第一份慢性腎臟病盛行率的調查，裡面提到國人罹患慢性腎臟性疾病的比率高達12%，推估台灣地區至少有兩百多萬名患者，其中只有3.5%的患者知情。這項報導讓我聯想到我自己好像也是患者，嚇得我不知如何是好。
我現年58歲，幾個月前在朋友建議下，到醫院做成人健康檢查，除了高血壓及高血脂外，血糖值也偏高；其中，最讓我擔心的是，我的肌酸酐值為1.6。回診時醫師警告說，這個值已超過標準，代表我的腎臟已出了問題，如果不好好找出原因並控制下來，未來有可能會惡化為腎衰竭，必須仰賴洗腎維生。一想到每兩天就要到醫院「洗腰子」，我的心情就跌落谷底，不知道錢大夫可不可以給我一點建議，我到底要怎麼辦才好？謝謝！（陳先生，58歲，高雄市，服務業）
答：陳先生你好，肌酸酐是我們人體的新陳代謝產物之一，雖是沒有用的廢物，但因會經由腎臟排出體外，如果腎臟功能不錯，排出率高，反之則低，並積存在腎臟裡面，因此被拿來當做檢測腎臟功能的指標之一。
正常的肌酸酐值應在1.3mg/dL（每百毫升尿液1.3毫克）以下，但各醫院的標準不一，有的訂在1.3，也有的訂在1.6。不管怎麼，你的檢測值已在臨界點，這意味你的腎臟功能可能已出現問題。
面對這種情形，我會要求病患再度就醫，並當面問他有無高血壓、糖尿病病史，以及有無服用中藥、成藥、草藥及止痛藥的習慣；年紀較大的男性病患，我會再詢問有無攝護腺肥大毛病，至於女性則另問有無吃減肥藥。
高血壓及糖尿病的病情若沒有控制好，長期下來會傷及腎臟功能；長期服用止痛藥，以及吃含有馬兜鈴酸的中草藥，也會對腎臟造成傷害。而攝護腺肥大會壓迫到排尿系統，尿液蓄積在膀胱，排不乾淨，膀胱壓力會從輸尿管傳到腎臟，進而影響腎臟功能。
腎臟一旦受到傷害，大多數屬不可逆，只有少部分較輕微者可以救得回來，因此早期診斷、早期發現及早期治療就非常重要。如果是高血壓、糖尿病所引起的，只要傷害時間不長，將血壓及血糖控制下來，也許腎臟功能仍可部分恢復。至於吃止痛藥、馬兜鈴酸等中草藥而傷到腎臟，如果時間不長，且能立即停用，說不定還有緩解的機會。
總之，雖然腎臟傷害逆轉恢復的機率不高，但只要及早發現，及早解除病因，還是有恢復的可能，也許可延後洗腎的時間，甚至可避開洗腎的命運。就陳先生來說，我的建議是立即找腎臟科專科醫師就診，確實找出病因，及早治療。
「錢大夫專欄」幫你諮詢醫師解答各式疾病疑難，欲問診者，請寫下姓名、居住地、病症、年齡和職業寄到uen.money@udngroup.com.tw電子信箱或傳真(02)27639283。
【2008/07/21 聯合晚報】

全文網址: 肌酸酐值偏高 小心腎臟有問題 - 愛護腎功能 - 健康話題 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=137511#ixzz23ltGfptF
Power By udn.com